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Archivo de ‘relaciones sexuales’
¡Llévala al cielo, hazla estallar de pasión y dale una inmensa satisfacción sexual, estimulando sus zonas orgásmicas!
7 zonas de placer en la mujer para alcanzar diferentes orgasmos femeninos
1. Mantener relaciones sexuales alivia los dolores de cabeza. Cada vez que haces el amor se alivia la tensión de las venas del cerebro.
La mayoría de las parejas tienen sexo de la misma forma: un poquito de caricias preliminares, algún beso, quizás, y coito en la posición del misionero. Veinte minutos en total, prolongando mucho las cosas.
Al principio de la relación suele haber un mayor abanico de actividades sexuales, pero con el tiempola creatividad sexual va disminuyendo ya sea por la rutina o el cansancio.
A continuación le recomendamos algunos juegos que harán más divertido y emocionante el acto sexual:
Besarse por todas partes es el más sencillo de los juegos sexuales. Eso requiere, también, desnudar al otro con lentitud para descubrir poco a poco todo su cuerpo.
La piel es un órgano extraordinariamente sensible. Hay que acariciar por todas partes. Lo ideal es que esas caricias no toquen la principio las zonas erógenas. Después, sí, siempre que no sean los genitales. Estos podrán rozarse con mayor o menor intensidad, más tarde, y sólo de vez en cuando. En estos momentos, la erección y la lubricación serán máximos.
No se olvide que la masturbación del otro es una escena que excita al máximo tanto a hombres como mujeres. se les puede ofrecer ese espectáculo; pero sin tener como objetivo alcanzar el propio orgasmo (o sí; lo que se desee), para poder continuar con más juegos.
El sexo oral puede incluirse en el juego. O bien para llevar al otro al éxtasis, o como un modo de aumentar la excitación. Aquí también pueden entrar en juego los juguetes sexuales. Y si no se tienen, pueden utilizarse cepillos de dientes eléctricos sin la pieza de limpieza, para estimular los genitales del toro (o los propios, en su presencia).
El 76 % de los valencianos declara que en verano le aumenta el apetito sexual y el 28% reconoce que en ese periodo ha sido infiel a su pareja, según los datos de la Encuesta Nacional de Tendencias Sexuales, realizada por el portal Sexología.net. La investigación fue realizada a 2.043 españoles.
La consulta señala que el 51% de los internautas valencianos consultados afirma ligar más en los meses veraniegos. La encuesta también ahonda en las fantasías sexuales de los españoles. Los gallegos ponen la nota más veraniega. Un 31 por ciento asegura que su fantasía sexual para el verano es hacer el amor dentro del agua. Montar un trío y tener un lío con el vecino de toda la vida o compañero de trabajo son otras opciones que eligieron los participantes de la encuesta.
Asimismo, el 55 por ciento de los usuarios valencianos reconoce que ha mantenido relaciones sexuales en una playa, pero de formas diversas como tapándose con una toalla y, sobre todo, de noche. Los meses de julio, agosto y septiembre son los más prolíficos sexualmente hablando. El Sol, las vacaciones, pasar más tiempo en la calle, vestir con prendas más ligeras y cortas y tostarse al Sol pueden ser las causas del aumento de la libido.
Según un estudio sobre sexualidad masculina a nivel internacional, los españoles consideran las relaciones sexuales como un aspecto mucho más importante que el resto de los europeos. Para el 60% de los españoles el sexo es una parte muy importante de su vida, mientras que la media europea que lo considera así es de sólo el 35%.
El estudio desvela también que los españoles anhelan en mayor medida que el resto de europeos una vida sexual mejor. El 55% de los españoles encuestados reconocido haber deseado durante los últimos 5 años unas mejores relaciones sexuales y al 52% le gustaría mejorarlas en la actualidad.
Sólo el 22% de los españoles reconoce que en alguna ocasión su vida sexual se ha visto afectada por circunstancias o acontecimientos externos, frente al 31% de los europeos que lo admite. Lo que más influye en el apetito sexual de los españoles es el estrés, los problemas de pareja, las enfermedades propias o de los más allegados y el miedo a no satisfacer o cumplir las expectativas de la pareja.
Comparando estas cifras con el del resto de los europeos encuestados, los españoles se encuentran bastante por debajo en el reconocimiento de que el miedo al no cumplimiento de las expectativas de la pareja puede influir en sus relaciones sexuales.
Relaciones sexuales en la madurez
A partir de los 45 años, los españoles son los que más añoran las relaciones sexuales de su juventud. Los aspectos que más echan de menos son la frecuencia de las relaciones sexuales (46%), la fuerza del deseo, que se sitúa con un 33% muy por encima de la media europea con el 10%, y la armonía en la relación con su pareja (24%).
Lo que más les gustaría mejorar a los españoles de sus relaciones sexuales son, entre otros, la frecuencia y la adaptación al momento (36% y 28% respectivamente), así como la comunicación con su pareja (26%) y aumentar el placer de esta (17%). Tan sólo el 13% de los españoles, frente al 20% de los europeos, no mejoraría nada de su vida sexual.
Hay muchas razones para tener relaciones sexuales con frecuencia: reducen el estrés, benefician al corazón, tonifican los músculos, ayudan a adelgazar; además, el sexo es el ejercicio que más se disfruta.
Muchos expertos, apoyándose en datos científicos, afirman ahora que la palabra sexo es sinónimo de salud. Cada vez más investigaciones médicas confirman que el coito y sus juegos preliminares no sólo son una de las actividades más placenteras que existen, sino también una de las prácticas más saludables para el cuerpo, la mente y las emociones.
Según un estudio realizado por la empresa Bayer Healthcare, el 75% de la gente que no disfruta de una buena vida sexual es más propensa a sufrir desórdenes de ansiedad, depresión e incluso alcoholismo. Además se ha comprobado que el sexo tiene efectos psicológicos como elevar la autoestima.
Beneficios de las relaciones sexuales
- Fortalece las defensas. El deseo sexual provoca que el organismo libere una mayor cantidad de hormonas como testosterona, estrógenos y adrenalina, que ayudan a elevar la producción de células inmunológicas.
- Beneficia la salud cardiovascular. En el clímax sexual se liberan endorfinas, que son hormonas del placer que ayudan a relajar las venas, arterias y vasos sanguíneos.
- Ayuda a perder peso. En un acto sexual de una hora de duración se queman entre 150 y 200 calorías, las mismas que en una carrera suave de 15 minutos.
- Tonifica los músculos. Los movimientos que se realizan durante el acto sexual ponen a trabajar los músculos de la pelvis, glúteos, muslos, abdomen, brazos y cuello, ayudando a endurecerlos.
- Beneficia a la piel. Cuando las hormonas sexuales se estimulan, las glándulas sudoríparas segregan más agua y aceites naturales, ayudando a hidratar y proteger la piel.
Los españoles son más felices cuánto más relaciones sexuales tienen. En la encuesta realizada por la Federación Española de Sociedades de Sexología, las personas que dijeron estar más satisfechas con su vida sexual fueron aquellas que confesaron mantener más de dos encuentros sexuales por semana.
Otro aspecto importante dentro de la satisfacción sexual según esta encuesta son los juegos eróticos previos al coito. El 45% de los españoles dedican entre 5 y 15 minutos a los preliminares y un 32% más de 15 minutos.
Además, la mayoría de los españoles, aunque valoran la espontaneidad, prefieren planear una cita específica para el encuentro sexual, fijando un día concreto, que normalmente suele coincidir en fin de semana.
A lo anterior hay que añadir que el 45% de los encuestados manifiesta que le gusta decorar el lugar en el que va a mantener relaciones sexuales, aunque el 52% dice que prefiere no hacerlo.
Y los recursos preferidos para ambientar el momento de la relación sexual son la música ambiental, las velas, el alcohol y la lencería sexy, o incluso algún tipo de disfraz.